تاثیر کھوئے بغیر سرگرمی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت کو کیا کہتے ہیں؟

سوال

… کسی سرگرمی کو اس کی تاثیر کو کم کیے بغیر طویل عرصے تک انجام دینے کی صلاحیت ہے۔ یہ تھکاوٹ کے خلاف جسم کی مزاحمت کو ظاہر کرتا ہے۔

جواب کے انتخاب

1. برداشت۔
2. رفتار۔
3. لچک۔
4. چستی۔

وضاحت

برداشت وقت کے ساتھ موثر کارکردگی کو برقرار رکھنے اور تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت ہے۔

رفتار اس بات کی فکر کرتی ہے کہ کارروائیاں کتنی تیزی سے انجام پاتی ہیں، لچک کا تعلق حرکات کی حد سے ہے، اور چستی کا تعلق ہم آہنگی اور نقل و حرکت کو موافق بنانا ہے۔