Ano ang tawag sa kakayahang mapanatili ang aktibidad nang hindi nawawala ang pagiging epektibo?

Tanong

… ay ang kakayahang magsagawa ng aktibidad sa mahabang panahon nang hindi binabawasan ang pagiging epektibo nito; sinasalamin nito ang paglaban ng katawan sa pagkapagod.

Mga pagpipilian sa sagot

1. Pagtitiis.
2. Bilis.
3. Kakayahang umangkop.
4. Liksi.

Paliwanag

Ang Endurance ay ang kakayahang mapanatili ang epektibong performance sa paglipas ng panahon at labanan ang pagkapagod.

Ang bilis ay nag-aalala kung gaano kabilis ang mga pagkilos, ang flexibility ay nag-aalala sa hanay ng paggalaw, at ang liksi ay tumutukoy sa koordinasyon at pag-aangkop ng mga paggalaw.