MittelSportunterricht
Welche Selbstüberwachungsmaßnahmen sind subjektiv: Schlaf, Appetit oder anthropometrische Daten?
Kurzantwort
Schlafqualität und Appetit – Optionen 2 und 4.
Frage
Wählen Sie in dieser Übung zur Überwachung der körperlichen Verfassung zwei subjektive Indikatoren aus.
Antwortmöglichkeiten
- Indikatoren der körperlichen Entwicklung.
- Schlafqualität.
- Anthropometrische Daten.
- Appetit.
Erklärung
Subjektive Indikatoren werden anhand der eigenen Wahrnehmung einer Person bewertet. Hier sind es Schlafqualität und Appetit.
Anthropometrische Daten wie Körpergröße und Körpermasse werden durch Messung ermittelt. Sie sind objektive Indikatoren, ebenso wie andere messbare Merkmale der körperlichen Entwicklung.
