बिना प्रभावशीलता खोए गतिविधि बनाए रखने की क्षमता को क्या कहते हैं?

प्रश्न

… किसी गतिविधि को लंबे समय तक उसकी प्रभावशीलता कम किए बिना करने की क्षमता है; यह थकान के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को दर्शाती है।

उत्तर विकल्प

1. सहनशक्ति।
2. गति।
3. लचीलापन।
4. फुर्ती।

व्याख्या

सहनशक्ति समय के साथ प्रभावी प्रदर्शन बनाए रखने और थकान का प्रतिरोध करने की क्षमता है।

गति इस बात से संबंधित है कि क्रियाएँ कितनी तेजी से की जाती हैं, लचीलापन गति-सीमा से संबंधित है, और फुर्ती समन्वय तथा गतियों के अनुकूलन से संबंधित है।