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中程度体育

効果を失わずに活動を維持する能力を何と呼びますか?

要点
耐久性 — オプション 1。

質問

… 活動の効果を低下させることなく、長期間にわたって活動を実行できる能力です。それは疲労に対する体の抵抗力を反映します。

回答の選択肢

  1. 耐久性。
  2. スピード。
  3. 柔軟性。
  4. 機敏性。

説明

耐久性 とは、長期間にわたって効果的なパフォーマンスを維持し、疲労に抵抗する能力です。

スピードは動作の実行速度に関係し、柔軟性は動作範囲に関係し、敏捷性は動きの調整と適応に関係します。

持久力身体的特性

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