SederhanaPendidikan jasmani
Apakah keupayaan untuk mengekalkan aktiviti tanpa kehilangan keberkesanan yang dipanggil?
Jawapan ringkas
Ketahanan — pilihan 1.
Soalan
… ialah keupayaan untuk melakukan sesuatu aktiviti untuk masa yang lama tanpa mengurangkan keberkesanannya; ia mencerminkan ketahanan badan terhadap keletihan.
Pilihan jawapan
- Ketahanan.
- Kelajuan.
- Fleksibiliti.
- Ketangkasan.
Penjelasan
Ketahanan ialah keupayaan untuk mengekalkan prestasi yang berkesan dari semasa ke semasa dan menahan keletihan.
Kelajuan membimbangkan seberapa cepat tindakan dilakukan, fleksibiliti melibatkan julat pergerakan, dan ketangkasan melibatkan koordinasi dan menyesuaikan pergerakan.
