ما الاسم الذي يطلق على القدرة على مواصلة النشاط دون فقدان الفعالية؟

السؤال

… هي القدرة على أداء نشاط لفترة طويلة دون خفض فعاليته؛ وهي تعكس مقاومة الجسم للتعب.

خيارات الإجابة

1. التحمّل.
2. السرعة.
3. المرونة.
4. الرشاقة.

الشرح

التحمّل هو القدرة على الحفاظ على الأداء الفعال مع مرور الوقت ومقاومة التعب.

أما السرعة فتتعلق بمدى سرعة أداء الأفعال، والمرونة تتعلق بمدى الحركة، والرشاقة تتعلق بالتنسيق والتكيف مع الحركات.