কোন স্ব-মনিটরিং ব্যবস্থাগুলি বিষয়ভিত্তিক: ঘুম, ক্ষুধা, বা নৃতাত্ত্বিক ডেটা?

প্রশ্ন

শারীরিক অবস্থা পর্যবেক্ষণের এই অনুশীলনে, দুটি বিষয়গত সূচক নির্বাচন করুন।

উত্তর পছন্দ

1. শারীরিক বিকাশের সূচক।
2. ঘুমের গুণমান।
3. নৃতাত্ত্বিক তথ্য।
4. ক্ষুধা।

ব্যাখ্যা

বিষয়গত সূচকগুলি একজন ব্যক্তির নিজস্ব উপলব্ধি থেকে মূল্যায়ন করা হয়। এখানে, তারা ঘুমের মান এবং ক্ষুধা।

নৃতাত্ত্বিক তথ্য, যেমন উচ্চতা এবং শরীরের ভর, পরিমাপ দ্বারা প্রাপ্ত করা হয়। শারীরিক বিকাশের অন্যান্য পরিমাপযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মতো এগুলি বস্তুনিষ্ঠ সূচক।