Welke zelfcontrolemaatregelen zijn subjectief: slaap, eetlust of antropometrische gegevens?

Vraag

Selecteer in deze oefening over het monitoren van de fysieke conditie twee subjectieve indicatoren.

Antwoordkeuzes

1. Indicatoren van fysieke ontwikkeling.
2. Slaapkwaliteit.
3. Antropometrische gegevens.
4. Eetlust.

Uitleg

Subjectieve indicatoren worden beoordeeld op basis van iemands eigen percepties. Hier zijn dat slaapkwaliteit en eetlust.

Antropometrische gegevens, zoals lengte en lichaamsgewicht, worden verkregen door meting. Het zijn objectieve indicatoren, net als andere meetbare kenmerken van de lichamelijke ontwikkeling.